DANS LE REFLET DE L'AUTRE APPRENDRE A S'AIMER
DANS LE REFLET DE L'AUTRE APPRENDRE A S'AIMER
Stress, Anxiété , comment s'en libérer?
Stress, charge mentale, relations compliquées… Vous vous sentez submergé·e par des injonctions extérieures, des émotions difficiles ou des schémas répétitifs ?
Peut-être traversez-vous une période de transition, de remise en question ? Un moment en tous cas, où tout semble flou ou pesant.
Il est possible d’aller vers plus de clarté, de liberté et de sérénité.
Les signes qu’un accompagnement pourrait vous être bénéfique :
- Un stress ou une anxiété envahissants
- Des relations marquées par des tensions, des incompréhensions ou des conflits
- Un sentiment de confusion face à des choix ou des changements de vie
- Une difficulté à exprimer vos émotions ou vos besoins
- Une impression de tourner en rond dans les mêmes schémas
Si l’un de ces points résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seul·e et qu’un autre chemin est possible.
Pourquoi entreprendre une thérapie ?
Parce que les émotions sont au cœur de l’expérience humaine.
Et pourtant, nous avons du mal à comprendre, exprimer ou même accueillir nos propres émotions. Est-ce par peur ? Habitude ? Conditionnement ?
« Mais ce que l’on met en lumière peut se transformer. »
Un accompagnement thérapeutique vous permettra de prendre du recul, de dépasser les blocages et d’explorer de nouvelles façons d’être et d’interagir.
Que ce soit pour soulager l’anxiété, mieux vivre vos émotions et améliorer vos relations, la thérapie vous aidera à avancer avec plus de conscience et de liberté.
« Ce que tu regardes disparaît. »
Les bienfaits d’un accompagnement thérapeutique :
- Libérer sa parole dans un cadre bienveillant et sécurisant
- Mieux comprendre ses émotions et s’autoriser à les vivre pleinement
- Sortir des schémas répétitifs et alléger la charge mentale
- Apprendre à mieux communiquer et à poser ses limites
- Retrouver un équilibre intérieur et avancer vers plus d’authenticité
« Ce qui est abîmé par l’humain ne peut être réparé que par l’humain. »
Je m'autorise à vouloir le meilleur pour moi !
Reconnaître ses limites, oser être vulnérable, accepter le changement… Tout cela vous fait peut-être peur !
Rappelez-vous que c’est aussi le point de départ d’une transformation profonde et libératrice.
La GESTALT-THÉRAPIE vous permet de mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.
Prêt·e à avancer ?
Découvrez les témoignages de ...
J’ai reçu un accueil et une écoute qui m’ont permis d’être à l’aise et moi-même. Je remercie Philippe pour la justesse et l’aide qu’il m’a apporté lors de nos rencontres. J’ai réussi à mettre en valeur ce qui devait l’être et à éclairé des zones d’ombres, je n’y serais pas parvenu seul.
Après avoir cherché un certain temps, consulté différents profils de praticien.ne en Gestalt, j’ai choisi de faire confiance à Philippe Ferrand pour me guider et accompagner mes questionnements. Il m’aide concrètement à mettre en mots certains maux et m’apporte une compréhension très soutenante et apaisante. Ce cheminement, à mon rythme, m’aide à me sentir mieux aux endroits où j’en ressens le besoin et à visualiser ceux où je suis déjà bien ancrée… Bref, merci pour ce travail indispensable pour moi !
Philippe est un gestalt praticien avec une écoute d’une qualité rarissime ce qui est un art pour un thérapeute je trouve. Grâce à sa finesse d’esprit et à sa présence, il a des réactions qui sont tellement justes que cela amène beaucoup de compréhension et de clarté ce qui crée des moments de partages réparateurs.
Merci Philippe 🙏🏻
Foire Aux Questions
Si vous ressentez du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels ou des difficultés relationnelles, un accompagnement peut vous aider à y voir plus clair. La première séance permet justement d’explorer vos besoins et de voir si cette approche vous convient.
Chaque séance dure environ 45 minutes et se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. Nous échangeons librement sur vos ressentis, vos questionnements et vos besoins, en utilisant des outils adaptés à votre situation.
Les séances ont lieu dans mon cabinet, à Sain Bel ou à Villefranche et en Visio, sur ZOOM. Vous pouvez choisir l’option qui vous convient le mieux en fonction de votre confort et de votre disponibilité.
Tout dépend de votre parcours et de vos objectifs. Certaines personnes ressentent des bienfaits en quelques séances, tandis que d’autres préfèrent un suivi plus approfondi. Nous ajustons ensemble le rythme en fonction de votre évolution.
Si vous cherchez simplement à atteindre un objectif précis rapidement, le coaching peut être adapté. Mais si vous souhaitez comprendre vos schémas, dépasser des blocages profonds et vous reconnecter pleinement à vous-même, la thérapie vous offrira un espace de transformation plus profond et durable.
Les séances ne sont généralement pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Vous pouvez me contacter via email :
admin@philippef.com,
par téléphone :
0626621973,
via la plate-forme de réservations en ligne :
https://philippef.com/contact/
pour convenir d’un premier échange.
Tout au long de ce chemin, je suis là pour vous guider vers plus de sérénité et d’équilibre.
Faites le choix de vous reconnecter à vous-même et d’avancer avec confiance vers votre transformation.