DANS LE REFLET DE L'AUTRE APPRENDRE A S'AIMER
DANS LE REFLET DE L'AUTRE APPRENDRE A S'AIMER
Stress, Anxiété , comment s'en libérer?
Pourquoi êtes-vous là? Le stress et le surmenage sont très présents dans votre vie ? Vous ressentez de plus en plus douloureusement l’emprise des attentes extérieures ?
Des symptômes physiques apparaissent, agissant comme des alarmes… Le stress et l’anxiété se reflètent dans le corps, la respiration, les vibrations, la charge mentale, le mode de vie et la fluidité des relations.
On peut parler de difficultés relationnelles quand dans le cadre familial, amoureux, amical ou professionnel, les relations sont sources de conflits, de frustrations ou d’incompréhension. C’est votre cas ?
Se libérer du stress et de l'anxiété pour avancer vers soi
D’abord, les émotions sont au cœur de l’expérience humaine. Nous avons tous-tes besoin de développer notre intelligence émotionnelle. Cela nécessite souvent d’identifier ses blocages émotionnels, schémas de pensée et/ou de comportement répétitifs.
« Ce que tu regardes disparaît. »
La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Les périodes de changement peuvent aussi être une source d’anxiété, de stress et d’incertitude. Que ce soit un changement professionnel, un déménagement, une rupture ou toute autre transition majeure. Comment êtes-vous impacté-e par ces mutations ?
Et puis il y a des questions existentielles qui surgissent à tout moment de notre existence.
Qui suis-je ?
Quel est le sens de ma vie ?
Où en suis-je de mon parcours?
Qu’est ce que j’ai mis en place pour mon épanouissement personnel?
Les objectifs d’un accompagnement, d’une thérapie sont d’apaiser, de consoler, puis de clarifier, comprendre et digérer, et finalement de définir sa feuille de route idéale.
Stress, Anxiété, Difficultés relationnelles, que faire?
Vous cherchez à apaiser votre anxiété et à rendre plus fluides vos relations. Peut-être avez-vous besoin de libérer votre parole des chaînes mentales ?
Vous souhaitez mieux vous connaître, mieux vous comprendre, améliorer les relations avec un-une proche, cultiver votre paix et votre liberté intérieure ? Le reflet bienveillant et non-jugeant d’un autre humain va vous aider, vous soutenir et vous inspirer dans votre quête.
J’aide mes clientes- clients à libérer leur plein potentiel et devenir plus libres et créatifs de leur vie.
« DANS LE REFLET DE L’AUTRE, APPRENDRE A S’AIMER »
« Ce qui est abîmé par l’humain ne peut être réparé que par l’humain ! »
Bien sûr, « reconnaître ses propres limites » fait peur,
« oser faire preuve de vulnérabilité » fait peur,
« changer » fait peur.
Je vous accompagne pour vous libérer de vos peurs et de votre anxiété.
Les objectifs de mon accompagnement
Libérer sa parole dans un cadre sécure.
Comprendre comment on s’y prend pour « se compliquer » la vie.
Apprendre à mieux communiquer.
Vivre ses émotions, sans les refouler ni se laisser engloutir.
Prendre conscience, évoluer, grandir.
Trouver son équilibre, sa propre voix, son chemin juste.
La GESTALT-THÉRAPIE vous permet de mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.
Mes clients-clientes témoignent !
J’ai reçu un accueil et une écoute qui m’ont permis d’être à l’aise et moi-même. Je remercie Philippe pour la justesse et l’aide qu’il m’a apporté lors de nos rencontres. J’ai réussi à mettre en valeur ce qui devait l’être et à éclairé des zones d’ombres, je n’y serais pas parvenu seul.
Mario L.
Après avoir cherché un certain temps, consulté différents profils de praticien.ne en Gestalt, j’ai choisi de faire confiance à Philippe Ferrand pour me guider et accompagner mes questionnements. Il m’aide concrètement à mettre en mots certains maux et m’apporte une compréhension très soutenante et apaisante. Ce cheminement, à mon rythme, m’aide à me sentir mieux aux endroits où j’en ressens le besoin et à visualiser ceux où je suis déjà bien ancrée… Bref, merci pour ce travail indispensable pour moi !
Christel J.
Philippe est un gestalt praticien avec une écoute d’une qualité rarissime ce qui est un art pour un thérapeute je trouve. Grâce à sa finesse d’esprit et à sa présence, il a des réactions qui sont tellement justes que cela amène beaucoup de compréhension et de clarté ce qui crée des moments de partages réparateurs.
Merci Philippe 🙏🏻
Émeraude H.
Foire Aux Questions
Après un Appel « Premier pas », nous programmons le 1er RDV.
Dans mon cabinet, à Sain Bel ou Villefranche et en Visio, sur ZOOM.
Tout au long du chemin, je vous encourage et je vous aide à développer votre potentiel de paix intérieure.
Engagez vous pour votre bien-être sur le chemin de votre transformation.
J’ai hâte de vous voir boosté-e, serein-e,
autonome et libre.
Bien chaleureusement,
Philippe