Accueillir vos émotions (1/2) : le corps comme guide
Les émotions sont des messagères… On, c’est à dire beaucoup de gens, parlent de gérer les émotions. Cela évoque un […]
Comprendre & Explorer
Pour les articles de réflexion, psychologie, Gestalt, vie intérieure, émotions, concepts.
Accueillir vos émotions (2/2) ou l’art de les digérer
Introduction Dans le premier volet, nous avons exploré les émotions dites “fondamentales”.Aujourd’hui, nous allons plus loin, vers celles qui touchent
L’écoute de soi et le silence intérieur
L’écoute de soi et le silence intérieur : un chemin vers plus de présence Dans un monde saturé de stimulations,
Le sentiment de solitude et la Gestalt
Le sentiment de solitude touche chacun de nous à différents moments de la vie. Il ne dépend pas seulement du
Le sentiment de solitude : entre condition humaine et sagesse
Introduction Le sentiment de solitude traverse nos vies, parfois comme une épreuve douloureuse, parfois comme un espace fertile. Mes réflexions
Double discours et conflit intérieur
Le double discours ne naît pas par hasard. Il est souvent le reflet d’un conflit intérieur, c’est-à-dire d’une tension entre
Comprendre le Double Discours en Gestalt Thérapie
Une lecture du double discours en Gestalt thérapie « Tu es important pour moi… mais tu exagères. »« J’aime ton
Comment réagir au double discours
Clarifier ce qui se dit… et ce qui se cache Dans la relation, il arrive que des mots sonnent faux,
Le double discours en Gestalt thérapie
Comment s’exprimer sans ambivalence ? « Merci d’être dans ma vie… même si ce n’est pas toujours facile ! »Cette