Comment savoir si la Gestalt est faite pour moi ?
Comment vous sentez vous ? Vous vous sentez parfois bloqué·e, perdu·e ? Ou enfermé·e dans des schémas qui se répètent ?
Peut-être avez vous entendu parler de la Gestalt, sans savoir si cela vous conviendrait.
Alors, vous vous demandez probablement : « La Gestalt thérapie pour moi, est-ce le bon choix ? »
Voici quelques repères : pour vous aider à sentir si la Gestalt thérapie peut répondre à ce que vous vivez aujourd’hui.
Qu’est-ce que la Gestalt ?
Savez vous que la Gestalt est une thérapie humaniste qui place la relation, le ressenti et la conscience de l’instant au cœur du processus ?
La Gestalt Thérapie permet de mieux se connaître, de se reconnecter à ses émotions, et de faire évoluer ce qui fait souffrance ou blocage.
La Gestalt thérapie pour moi, c’est une façon d’oser me rencontrer autrement.
Elle n’est pas figée, elle s’adapte à vous, à ce que vous êtes maintenant.
🔍 Est-ce que la Gestalt est pour moi ? Voici quelques signes…
Vous pouvez ressentir l’appel de la Gestalt si…
- Vous vous sentez bloqué·e, empêché·e d’avancer sans savoir pourquoi.
- Si vous revivez les mêmes situations, encore et encore.
- Ou si vous avez du mal à accueillir vos émotions, en ce moment ou depuis longtemps.
- Ou au contraire si vos émotions prennent toute la place.
- Si vous vous sentez décalé·e, seul·e ou en quête de sens.
- Si vous avez l’impression de jouer un rôle, de ne pas être pleinement vous-même.
- Ou si vous avez besoin d’un espace pour déposer, pour souffler, sans être jugé·e.
- Si vous traversez une période de transition ou une période de remise en question.
Dans toutes ces situations, la Gestalt thérapie pour moi est une ressource précieuse.
Ce que je vous propose en Gestalt
Je vous accueille dans un cadre confidentiel, respectueux et sécurisant.
Mon accompagnement repose sur :
- une écoute sensible et contenante,
- un ancrage émotionnel solide,
- et un savoir-être psychothérapeutique au service de votre chemin.
Si vous vous demandez encore si la Gestalt thérapie pour moi est juste, je vous invite à venir l’explorer par l’expérience.
Vous n’avez pas besoin d’aller « mal » pour consulter
Beaucoup viennent en Gestalt pour :
- mieux se connaître,
- enfin s’écouter ,
- retrouver du mouvement intérieur et du sens.
La Gestalt thérapie pour moi, c’est un chemin d’incarnation, pas une réparation.
En conclusion
« Est-ce que la Gestalt thérapie est pour moi ? »
C’est une question légitime.
En vous la posant, c’est peut-être que quelque chose en vous a déjà commencé à chercher un autre chemin.
🌀 Je vous accompagne avec douceur et engagement, à votre rythme, à Sain Bel, Tassin la Demi-Lune et en visio.
📅 Prenez rendez-vous ici :
