Comment développer sa tolérance à l’incertitude grâce au corps ?
Dans les deux premiers articles de cette série, nous avons découvert que l’anxiété est souvent liée à notre difficulté à […]
Stress et anxiété : comprendre et réguler
stress professionnel
crises d’angoisse
surcharge mentale
fatigue nerveuse
régulation
Quelle est votre tolérance à l’incertitude ?
Quel est votre rapport à l’incertitude ? Répondez à quelques questions pour mieux vous connaître.
Tolérance à l’incertitude : un facteur méconnu de l’anxiété
Pourquoi certaines personnes supportent-elles mieux l’incertitude que d’autres ? Découvrez le lien entre besoin de contrôle, ruminations et anxiété.
Je n’aime pas qu’on me touche le ventre !
Certaines personnes n’aiment pas qu’on approche leur ventre.
Et si ce refus du contact disait quelque chose de notre histoire intérieure ?
Dans ce nouvel article, je vous propose d’explorer pourquoi le nombril dérange, ce que cela révèle de notre lien à soi… et comment réapprendre à l’habiter.