Apprendre à tolérer la frustration
Apprendre à tolérer la frustration : faut-il toujours une réponse immédiate ? Dès qu’une question nous préoccupe, nous cherchons la […]
Émotions, relation et Gestalt
honte
colère
relation
limites
double discours
présence
Comment sortir de la réaction automatique ?
Réaction automatique : l’espace entre le stimulus et la réponse « J’ai réagi au quart de tour. »« Je lui
Le cadre et le consentement dans les thérapies psycho corporelles
Pourquoi parler du cadre et du consentement aujourd’hui dans les thérapies psycho corporelles ? De plus en plus de personnes
Accueillir vos émotions (1/2) : le corps comme guide
Les émotions sont des messagères… On, c’est à dire beaucoup de gens, parlent de gérer les émotions. Cela évoque un
Accueillir vos émotions (2/2) ou l’art de les digérer
Digérer les émotions Dans le premier volet, nous avons exploré les émotions dites “fondamentales”.Aujourd’hui, nous allons plus loin, vers celles
Le sentiment de solitude et la Gestalt
Le sentiment de solitude touche chacun de nous à différents moments de la vie. Il ne dépend pas seulement du
Le sentiment de solitude : entre condition humaine et sagesse
Introduction Le sentiment de solitude traverse nos vies, parfois comme une épreuve douloureuse, parfois comme un espace fertile. Mes réflexions
Double discours et conflit intérieur
Le double discours ne naît pas par hasard. Il est souvent le reflet d’un conflit intérieur, c’est-à-dire d’une tension entre
Comprendre le Double Discours en Gestalt Thérapie
Une lecture du double discours en Gestalt thérapie « Tu es important pour moi… mais tu exagères. »« J’aime ton